지압 치료가 필요한가? 이 팁들을 확인해 보십시오!
많은 사람들은 지압 요법의 주제에 대해 더 알고 싶어하지만, 어디서부터 시작해야 할지 모른다.
다행히도, 이 작품은 그 사람들을 염두에 두고 쓰여졌다.
이 주제에 대해 더 많은 지식을 원한다면 계속 읽어라.
허리 문제를 개선하려면 등을 대고 누우는 방법을 고려하십시오.
머리와 어깨 밑에 베개를 깔아라.
말아 올린 수건을 목과 무릎 아래에 놓아 몸의 자연스러운 곡선을 유지한다.
또한 편안한 매트리스 위에서 잠을 자라.
지압 요법은 또한 면역력을 향상시킬 수 있다.
척추가 어긋나면 신경계와 면역체계에 악영향을 미친다.
척추지압사가 척추를 맞추게 함으로써 몸의 신경계로 더 많은 혈류를 유입할 수 있다.
혈액순환의 개선은 감염을 예방하는 신체의 능력을 돕는다.
지압사는 여러 가지 면에서 도움을 줄 수 있다.
그것들은 당신의 등이나 목의 통증을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다.
또한, 척추지압사를 정기적으로 보는 것은 잘못 정렬된 문제를 예방하는 데 도움을 줄 수 있다.
등과 척추의 적절한 정렬은 전신의 건강의 일부분이다.
지압사를 구할 때, 당신의 MD 추천은 많은 무게를 실어줄 것이다.
추천서는 필요하지 않을 수도 있지만, 그것은 당신이 당신의 지역에서 가장 자격이 있고 신뢰할 수 있는 전문가를 찾는데 도움을 준다.
필요할 경우 사용 가능한 최고의 지압기를 선택하십시오.
많은 지압사들이 큰 통증 완화를 제공하지만, 몇몇은 덜 효과적이다.
여러분은 전에 무서운 이야기를 들어본 적이 있을 것이다.
방문하기 전에 사용하려고 생각하고 있는 척추 지압사를 항상 검사하십시오.
척추지압 치료를 받으려면 진료 예약을 하기 전에 전문의의 참고자료를 확인해야 한다.
비록 대부분의 지압 전문가들이 여러분이 건강하기를 원하지만, 그들 중 일부는 지식의 범위를 넘어서는 조건들을 다루려고 할지도 모른다.
온라인으로 리뷰를 읽고 의사에게 추천을 요청하십시오.
혈압이 상승하셨나요? 척추 조작이 혈압약보다 효과적이라는 연구결과가 나왔다.
적절히 조작하면 척추의 신경 공급이 심장을 자유롭게 해 혈압을 적절히 조절하도록 돕는다.
허브, 식이 보조제, 동종 요법 약을 권장 치료법으로 제안하는 지압사로부터 멀리하라.
이것을 제공하는 모든 제공자는 사기꾼일 가능성이 높다.
그런 종류의 충고를 받으려면 의사에게 의지해라.
뒷바지의 주머니에 지갑을 넣고 다니지 마라.
이것은 등 아래쪽에 비정상적인 요통을 일으킬 수 있다.
그것은 허리와 내부 장기에 과도한 압력을 가할 수 있다.
지갑을 앞주머니에 넣고 다니면 이를 막을 수 있다.
지압사를 만나기 전에 의사를 찾아가라.
의사는 정말로 잠재적인 근본적인 문제들을 고려해야 한다.
그것은 지압사가 가장 좋은 치료법을 알 수 있도록 도와줄 것이다.
여러분은 또한 지압사를 방문하는 것이 여러분에게 가장 좋은 해결책이 아닐 수도 있다는 것을 발견할지도 모른다.
당신의 의사가 다른 선택사항을 제안할 가능성이 있다.
잠재적 척추지압사가 어떤 조건에 익숙한지 반드시 알고 있어야 한다.
허리보다 더 많은 치료와 근골격계 불편함을 치료하는 지압사들은 그들의 유효 한계를 넘어 일하고 있을 것이다.
당신은 이 선들 안에 있는 지압사들을 더 쉽게 믿을 수 있다.
허리, 목, 어깨 통증을 예방하기 위해 지갑을 어떻게 들고 다니는지 배려하라.
핸드백을 항상 한쪽 어깨에 메지 마십시오.
같은 맥락에서, 너무 무겁거나 손상될 수 있는 지갑을 소지하는 것을 피하십시오.
불필요한 항목을 제거하여 부하를 가볍게 하십시오.
충분한 시간을 보낼 준비가 되어 있다면 그 과정은 어렵지 않아도 된다.
이 충고를 따르는 가장 좋은 방법은 여러분의 등을 위해 최선의 결과를 얻을 수 있도록 그것을 잘 따르는 것이다.
이 조언을 활용하면 결과가 유리할 것이다.